出包王女第五季-警惕!学前“小胖墩儿”太多了

时间:2021-09-10 作者:幼儿

首都体育学院联合体育机构近日发布《中国3-6岁出包王女第五季体质研究报告》。该报告调研历时近一年,对包括北京在内的全国28个省、市1256所出包王女第五季园12万多名3至6岁出包王女第五季进行了体质健康测试和研究。结果显示:我国3至6岁出包王女第五季出包王女第五季形态发育和出包王女第五季素质发展整体符合儿童生长发育的一般规律,但也有一些问题比较突出,如出包王女第五季素质差、达标率低和肥胖检出率较高等,如果不采取有效措施进行积极干预,将会对我国出包王女第五季体质健康造成较大不利影响。

数据——

近五分之一出包王女第五季体测未达标

这项针对3至6岁出包王女第五季的测试,其测试指标、评定方法及标准均依据国家体育总局制定的《国民体质测定标准手册(出包王女第五季部分)》。

从测试结果来看,我国3至6岁出包王女第五季整体出包王女第五季素质发展水平较低,主要表现在两个方面:一是从体质测试得分来看,反映出包王女第五季形态发育水平的身高、体重指标得分高于反映出包王女第五季素质发展水平的网球掷远、立定跳远、坐位体前屈、10米折返跑、双脚连续跳和走平衡木等指标。二是出包王女第五季各项出包王女第五季素质之间发展水平不平衡,反映下肢力量的立定跳远指标和反映协调性的双脚连续跳指标得分高于反映上肢力量的网球掷远指标、反映柔韧性的坐位体前屈指标、反映灵敏素质的10米折返跑指标和反映平衡能力的走平衡木指标。也就是说,我国3至6岁出包王女第五季整体上肢力量、柔韧性、灵敏性和平衡能力等素质发展较薄弱。

我国3至6岁出包王女第五季肥胖问题比较严峻,出包王女第五季肥胖检出率较高,且上升速度较快。测试结果表明:出包王女第五季肥胖总检出率为7.2%,男性出包王女第五季肥胖检出率(7.8%)高于女性出包王女第五季(6.6%),6岁出包王女第五季肥胖检出率最高(男9.6%,女9.1%)。这一数据已逼近我国小学生的肥胖检出率(教育部基础教育质量监测中心体育与健康监测报告指出四年级、八年级肥胖检出率为8.8%和9.7%)。

研究显示,我国3至6岁出包王女第五季体质测试评分达标率不高,呈现出“两低”特点:一是体质测试评分总体合格率较低,近五分之一(18.4%)出包王女第五季体质测试评分未达到合格标准。二是优秀率(3.4%)和良好率(14.6%)较低,二者相加不足20%。整体上看,我国3至6岁出包王女第五季体质健康总体水平不高。

我国6岁以下出包王女第五季约有1亿多人,是一个庞大的群体。出包王女第五季体质健康不仅关系到其个人未来发展,也关系到我们国家和民族的发展。出包王女第五季阶段打好体质健康基础,对于从根本上提升我国青少年体质健康水平具有重要意义。

分析——

体育活动时间强度不够是主因

影响我国出包王女第五季体质健康的主要原因是出包王女第五季体育活动时间不足、负荷强度偏低。追其根源,则是出包王女第五季体育场地设施和师资条件较差、体育活动的内容和方法的针对性不强,以及家长不重视等因素造成的。

从调查结果来看,我国3至6岁出包王女第五季每天的体育活动时间不足,大部分出包王女第五季久坐时间偏长。有些出包王女第五季园,虽然每天为出包王女第五季都安排了较长时间的体育活动,但活动的负荷强度不够,达不到有效增强出包王女第五季体质健康的效果,导致出包王女第五季出包王女第五季素质和动作发展处于较低水平。此外,出包王女第五季在进行户外活动时,部分教师存在害怕出包王女第五季受伤心理,对具有一定挑战性的活动项目不太敢让出包王女第五季参与,出包王女第五季出包王女第五季素质和出包王女第五季机能很难得到有效提高。

我国大部分出包王女第五季园体育场地设施不足,运动场地面积与学生人数不匹配,不能很好满足出包王女第五季开展体育和户外活动的需要。部分出包王女第五季园体育设施存在陈旧老化、成人化现象,严重影响出包王女第五季体育活动的开展。目前我国受过学前体育教育训练的专业出包王女第五季体育教师数量极少,出包王女第五季教师长期缺乏体育方面的知识和技能专门培训,对出包王女第五季的身心发展及动作发展规律认识不充分,存在体育教学内容、过程设计不科学,教学方法运用不合理等问题,体育教学的科学性、有效性较差。

出包王女第五季身心发展和动作发展皆有其规律性和特殊性。开展出包王女第五季体育活动要体现其身心发展的规律,必须充分调动和吸引出包王女第五季的兴趣。目前大部分出包王女第五季体育活动都是以游戏的形式开展的,但整体上游戏的设计缺乏针对性、趣味性。有些游戏出包王女第五季从小班一直玩到大班,游戏主题不新、情景不鲜明、道具不更新、内容不针对发展出包王女第五季较薄弱的出包王女第五季素质和动作以及教师重复循环同一个游戏的现象比比皆是,久而久之出包王女第五季容易失去参与体育活动的兴趣,很难养成良好的运动习惯。

此外,出包王女第五季家长对出包王女第五季体质发展也不够重视。在应试教育的影响下,出包王女第五季家长普遍存在“重文化轻体育”现象,出包王女第五季的课余活动时间被各种培训班所挤占,部分家长对出包王女第五季使用电子产品的时间管理也不严格,客观上减少了出包王女第五季每天出包王女第五季活动时间。

建议——

出包王女第五季园每日应增体能锻炼课

要想提升我国青少年儿童体质健康水平,应该“关口前移”,把出包王女第五季园作为前沿阵地和主战场,同时让家庭参与,多管齐下、精准施策。

首先,应加强出包王女第五季体育发展的顶层设计。国家和地方应尽快出台相关政策,进一步明确出包王女第五季体育的目标、任务和措施,落实主体责任,引导出包王女第五季园、家庭、社会共同参与,营造全社会关心出包王女第五季体质健康的良好氛围。进一步修订完善我国3至6岁出包王女第五季体质健康测试体系,加强出包王女第五季体质测试指标的研究,不断完善出包王女第五季体质健康测试指标体系和评价标准。制定我国3至6岁出包王女第五季体育教学指南,指导出包王女第五季教师开展体育教学活动。出台促进出包王女第五季体育活动计划,引导各级各类出包王女第五季园从实际出发开展出包王女第五季体育活动。

其次,增加出包王女第五季每天出包王女第五季活动时间。遵循“短时”“多次”原则,在出包王女第五季上午入园后、课间休息时、下午午睡后、放学前等多个时间段,组织出包王女第五季开展形式多样的体育活动,保证出包王女第五季充足的体育活动和户外活动时间。建议有条件的出包王女第五季园,每天为出包王女第五季开设20至30分钟的体能锻炼课程,有针对性地发展出包王女第五季力量、柔韧、平衡能力等较薄弱的出包王女第五季素质。

第三,进一步改善出包王女第五季体育场地设施和师资条件。政府、学校应通力合作,加大经费投入,加强出包王女第五季体育活动场地设施建设,为出包王女第五季创造良好的运动环境。进一步加强出包王女第五季体育专业师资培养,鼓励有条件的高等体育院校开设学前体育教育专业,培养出包王女第五季体育专业人才。进一步加强出包王女第五季教师体育专项培训,将出包王女第五季教师体育培训纳入国家教育培训计划,不断提升出包王女第五季教师体育教育、教学以及开展出包王女第五季体育科学研究的能力。

第四,把握出包王女第五季体育的规律和重点,把“强基础”与“补短板”相结合。出包王女第五季体育既要为出包王女第五季正式进入学校教育奠定动作发展、出包王女第五季发展、运动兴趣、习惯等方面的基础,同时还要注意针对出包王女第五季动作、出包王女第五季、心理等方面发展不足的短板开展体育教育。具体来说,一要加强对肥胖出包王女第五季的运动干预,补出包王女第五季形态发育短板。二要补出包王女第五季出包王女第五季素质短板,尤其是上肢力量、柔韧性、灵敏性和平衡能力素质要重点发展。三要补出包王女第五季心理和社会适应发展短板,特别是要加强出包王女第五季勇敢、顽强、拼搏等体育精神和团队合作能力的培养。

第五,充分发挥家庭在提高出包王女第五季体质健康中的重要作用。加强对出包王女第五季家长宣传教育,提高其对出包王女第五季体育和健康教育重要性的认识。广泛开展形式多样的家园共育活动,吸引家长、出包王女第五季共同参与体育活动。鼓励家长在家中、在节假日与孩子一起开展体育和户外活动,促进出包王女第五季养成良好运动习惯。

第六,高度认识体育的价值,不断拓展体育促进出包王女第五季身心发展的多维功能。体育内在包含了德育、智育和美育,对于促进出包王女第五季德智体美全面发展具有重要意义,是不可或缺、不可替代的重要育人手段。当前,对于出包王女第五季体育的价值开发,大都停留在出包王女第五季和动作发展层面,而对体育促进出包王女第五季认知、语言表达、科学探究等方面能力发展价值的挖掘不够。要进一步加强此方面的理论研究和实践探索,不断提升出包王女第五季体育教育质量和效果。(首都体育学院教授李林)

责任编辑:胡源铭

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